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발톱 좀 봐주십시오 3개월정도 되었습니다.아프거나 하진 않습니다. 혹시 문제가 있을까요?신발사이즈를 작은것을 신고 골프
3개월정도 되었습니다.아프거나 하진 않습니다. 혹시 문제가 있을까요?신발사이즈를 작은것을 신고 골프 라운딩을 돌았는데그이후로 3개월정도 지났는데 아직 그대로있어서여쭙습니다.
안녕하세요. 피부 풋클리닉 전문가 김새미입니다.
발톱 문제로 걱정이 많으시겠어요.
작은 신발을 신고 골프 라운딩 후 발생한 발톱 변색이
3개월간 지속되어 문의주셨네요.
1. 예상되는 원인
작은 신발 착용으로 인한 반복적인 압박으로
발톱 아래 피멍(의학용어로는 '조갑하 혈종')이
생겼을 가능성이 높습니다.
통증이 없다면 다행이지만,
색깔 변화가 오래 지속되니 신경 쓰이실 겁니다.
보통 이런 경우 발톱이 자라면서 자연스럽게 밀려나지만,
때로는 2차적인 문제가 생길 수도 있습니다.
2. 추천 관리 방안
발 건강 관리에서 가장 중요한 것은
피부에 유익균, 특히 '유산균'이 효과적으로 스며들어
피부 본연의 건강한 환경을 조성하고
방어력을 높이는 것입니다.
이러한 핵심 원리에 입각하여 도움을 드릴 수 있는 제품으로
'타무신큐 풋토닉'이라는 것이 있습니다.
이 제품은 온라인을 통해서만 유통되고 있습니다.
타무신큐 풋토닉은 유산균 발효물 성분을 포함하고 있어,
피부 유해균(예: 무좀균 등)을 억제하고
건강한 피부 환경을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이는 피부 표면뿐 아니라 잘 보이지 않는 곳에 존재하는
근본적인 문제 해결에 초점을 맞춘 관리법입니다.
하루 1회 꾸준한 사용을 권장하며,
필요한 경우 약국에서 구매한 제품과 병행 사용 시
더욱 효과적일 수 있습니다.
일반적으로 발톱 건강을 위해서는
발을 항상 청결하고 건조하게 유지하며,
통풍이 잘 되는 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
만약 자가 관리로 어려움을 느끼시거나 증상이 지속된다면,
전문 네일샵에 방문하시거나 피부과 진료를 통해
정확한 상태를 파악하고 전문가의 도움을 받는 것을 권해드립니다.
안내해 드린 내용이 질문자님의 발 건강 관리에
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
하루빨리 불편함이 해소되시기를 바랍니다.
질문