30대 초반 직장인입니다. 요즘 불면증이 너무 심해져서 매일 잠드는 데 2~3시간씩 걸리고, 자주 깨서 아침에 일어나기도 너무 힘들어요. 병원에서 수면제 처방을 받을까 고민 중인데, 약은 좀 꺼려져서요. 한의원에서도 이런 불면증 치료를 하나요? 효과가 있는지도 궁금합니다.