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무언가에 쫒기는듯한 나날 안녕하세요 17살 학생입니다 사실 저는 요즘들어 정말 한쉬도 쉬지않고 걱정을
안녕하세요 17살 학생입니다 사실 저는 요즘들어 정말 한쉬도 쉬지않고 걱정을 하는거같아요 정리할만해서 정리한 관계를 미래에가서 후회하지는 않을까 싶기도하고 앞으로 후회하고살지 않을려면 어떨게 살아야할까 좋은대학을 못나와서 미래에 후회하면 어쩌지 그때가서 후회하면 많이 늦은건아닐까..등등 여러고민과 걱정을하고 정말 불안합니다…원래 이시기때는 이렇게 불안한걸까요 그사람은 정말 아닌걸 알면서도 멀어지는데에는 왜 미련이 생기는걸까요 왜 미래에 후회할지도 모른다는 생각을 하는걸까요 현재만을 바라보고 충실하게 사는법을 알려주세요 한번지나면 되돌리기 쉽지않고 오래걸린다는것이 정말무서워요
안녕, 이렇게 진심 어린 고민을 용기 내어 말해줘서 정말 고마워요.
17살의 너는 이미 스스로를 많이 성찰하고,
자기 마음을 깊게 들여다볼 줄 아는 사람이라는 걸 느낄 수 있었어.
내가 진심으로 천천히 이야기해줄게.
1️⃣ 지금 불안한 건 정상이에요
10대 후반은 정체성이 막 만들어지는 시기야.
“나는 누구지?”, “어떻게 살아야 하지?”, “내 선택이 맞는 걸까?” 같은 질문을
많이 하게 되고, 당연히 불안과 걱정이 따라와.
너만 이런 게 아니라,
지금 네 주변의 친구들도 겉으론 멀쩡해 보여도
속으론 다 비슷한 고민을 하고 있을 가능성이 높아.
✅ 그러니까: 지금 이런 고민을 하는 너는 지극히 자연스러운 상태야. 오히려 이런 고민을 하지 않는다면 성장할 준비가 덜 된 걸지도 몰라.
2️⃣ 왜 후회가 무서운지
사람은 누구나 후회하기 싫어해.
왜냐하면 후회는 내가 ‘잘못 선택했다’는 신호처럼 느껴지니까,
내가 나를 책망하게 돼서 아프거든.
그리고 “이 관계를 정리해도 될까?”,
“이 대학 못 가면 평생 후회할까?” 같은 고민은
사실 너무 먼 미래까지 예상하려는 마음에서 나오는 거야.
✅ 하지만 중요한 건:
미래의 너는 지금의 너보다 훨씬 더 많은 것을 배우고, 성장하고, 강해질 거야.
즉, 지금 완벽한 선택을 해야 미래의 내가 행복하다는 생각은 착각이야.
미래의 너는 지금의 너가 상상할 수 없을 만큼
실수를 극복할 힘도 있고, 후회를 배우는 지혜도 생길 거야.
3️⃣ 현재에 충실하게 사는 법
내가 추천하는 간단한 연습 몇 가지를 알려줄게.
✅ 하루 질문 쓰기
하루 끝에 이런 질문을 스스로에게 해보자:
오늘 내가 잘한 건 뭐였지?
오늘 내가 고마웠던 건 뭐였지?
오늘 내가 배우거나 느낀 건 뭐였지?
이 질문만 적어도 현재의 나에 집중하는 연습이 돼.
✅ 작은 것에 몰입하기
커피 향, 걷는 느낌, 친구 얼굴 표정, 노래 한 곡 듣는 시간에
잠깐이라도 완전히 몰입해봐.
현재에 머무르는 힘은 작은 순간에서 훈련돼.
✅ 완벽한 선택이란 없음을 받아들이기
인생은 누구도 100% 정답을 알고 선택하지 않아.
중요한 건 “지금 내가 할 수 있는 최선을 다했다”는 마음이야.
마지막으로, 너에게 꼭 하고 싶은 말
너는 이미 충분히 고민하고, 충분히 자신을 성찰하고 있어.
그러니까 너무 잘하고 있어.
앞으로도 고민이 찾아오겠지만,
그건 너에게 성장을 주는 손님 같은 거야.
너는 그걸 맞이할 힘이 있고,
그걸 통해 더 단단해질 사람이야.
지금 이 글을 읽는 너, 정말 잘하고 있고
정말 괜찮은 사람이야.
질문