누워 있다 일어나면 혈압이 낮아져 뇌 혈류량이 줄어서 어지러울 수 있어요 (기립성 저혈압).

천천히 일어나고 물을 충분히 마시는 게 도움이 됩니다. 자주 어지러우면 병원에 가보세요.