여친이 요리 대학입시 때문에 생활패턴이랑 식습관이 불규칙하고 밥을 재때 먹을 시간도 잘 없어서 살이 많이 쪘는데 저한테 실망감 줄까봐 걱정하고 있는데 도와줄 방법이 없을까요 ㅜㅜ