목차1. 체내 독소란 무엇인가?2. 독소 제거를 위한 과학적 방법3. 주의해야 할 잘못된 디톡스4. 체내 해독을 돕는 생활 습관5. 독소 제거 Q&A 건강검진으로 내 몸 상태 체크해보기 1. 체내 독소란 무엇인가? 체내 독소는 우리 몸 안에 축적될 수 있는 유해 물질을 의미합니다.대표적으로 음식물 첨가물, 환경 오염 물질(미세먼지, 중금속), 약물 대사산물 등이 있습니다.정상적인 경우 간, 신장, 폐, 피부, 대장이 자연적으로 독소를 제거하는 기능을 합니다.하지만 스트레스, 운동 부족, 잘못된 식습관 등으로 이 시스템이 ...