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마인드 고민 휴학중인 대학생입니다.생각이 너무 많아서 고민입니다. 과거의 안 좋은 기억들이 머릿속에
휴학중인 대학생입니다.생각이 너무 많아서 고민입니다. 과거의 안 좋은 기억들이 머릿속에 계속 멤돌고 예전에 들었던 안 좋은 말들이 머릿속에 계속 멤돕니다. 그때는 내가 왜 그랬냐는 죄책감과 후회도 들고요. 제가 좋아하는 것 많이 해보고 좋아하는 것과 관련시켜서 최대한 좋은 기억 많이 하려 노력해봤는데 안 좋은 기억들이 다 가려버립니다.절로 눈물이 납니다. 그때 저로 인해 피해를 받은 사람들이 날 어떻게 생각할까 나에 대해 한심하게 생각하지 않을까하는 생각이 듭니다. 어떻게 해야 남 시선 신경 안 쓰고 안 좋은 기억은 다 날려버리고 좋은 기억만 할 수 있을까요?그리고 얼마후 자격증 시험이 있는데 한번 떨어지고 두번째 치는건데 이번에도 떨어지면 주변 사람들이 얼마나 실망할까하는 걱정이 듭니다. 주변 사람들이 도와주고 있기도 하고 이게 제 전공과 진로와 관련된 시험이기도 하고 취업할때도 필요해서 잘 보지 않으면 안됩니다. 최대한 열심히 하고 있는데 문제도 잘 안 풀리고 틀릴 때마다 현타가 와서 너무 불안합니다.두번째 고민은 응원을 받으면 꽤나 부담스럽습니다. 화이팅 힘내 할 수 있어 이런 말을 들으면 지금 나 놀리나? 하는 생각이 듭니다. 그리고 희망적인 말을 들어도 부담스럽습니다. 누군가에게 고민을 얘기하면 나도 그랬는데 너도 극복할 수 있을거야 힘내 이러는데 극복할 수 있다는 근거를 모르겠고 할 수 있다는 근거를 모르겠습니다. 그리고 누군가가 저에게 이런 말을 하면 나를 믿기 때문에 그리고 내가 단단하고 세 보인다고 생각해서 응원을 한다는데 왜 단단하고 세 보인다고 생각하는지 이유를 모르겠습니다. 저런 말 말고 너는 이대로 괜찮아 이런 말을 듣고 싶습니다. 응원을 받으면 부담감에 휩쓸려서 뒤쳐지지 않도록 더 열심히 해야겠다는 마음이 들고 마음만 더 급해져서 최대한 듣고 싶지 않습니다.이런 고민을 늘어놔 보니 너무 피곤하게 사는 편인 것 같습니다. 조금이라도 슬프면 바로 눈물 나고 질질 짜고 새벽에 불을 다 꺼놓고 감성 글귀 같은거 보면 막 눈물 흘리고...혼자 감성팔이 하고...저도 제가 왜 이러는지 모르겠습니다. 하아....막 ㅈㄴ 부정적이네 의미부여 ㅈㄴ 하네 같은 욕하는 댓글 달지 말아주세요 진짜 진지하게 들어주실 분만 댓글 달아주세요.
대학교에 보통 심리상담센터들이 있어요
성격검사도 하고 적성검사도 하고
상담도 이용해보세요
내향적이고 소심하면 자존감이 낮을 수 있는데
성격특성이 확 바뀌지는 않더라도
너무 자존감이 낮거나 우울하지않도록
항상 신경을 쓰세요
좋은 책읽고 좋은 생각 많이 하고
대학생이면 아직 질풍노도의 시기라고 생각해요
힘내세요